ー私に優しく、世界を変える実験室ー

Compassion Q Lab（１期）

「自分に優しく生きる実験、始めませんか？

自分への思いやり（コンパッション）を一緒に育む場

日々、周囲の期待に応えるために頑張りすぎてしまい、

「自分」が後回しになっている。

気づけば「他人軸」で人生を走り続け、

どこか満たされない感覚がある…。

そんなあなたにこそ、『Compassion Q Lab』があります。

Compassion Q Labとは？

『Compassion Q Lab』は、自分への優しさ（セルフコンパッション）を深めながら、

自分軸で人生を実験的に楽しんでいくオンラインコミュニティ。

脳科学×セルフコンパッション×身体性

を融合し、

本質的な自己理解と癒しを日常の中で

「体感」しながら探求していきます。

目指すもの

コンパッションを日本に呼び醒す！

日本人がもともと持つ「人への思いやり」を、まず自分自身に向けることで、

自分も周りも豊かにする。

コンパッションの力で社会に

優しさと調和を広げる仲間を

増やしていきます。

Compassion Q Labの目的

🔸自分を癒すセルフケア力を育てる
心身を整え、自分を休ませることでエネルギーを取り戻す。

🔸実験しながら自分軸を取り戻す

人生を楽しむための小さな実験を通じて、自分の価値観や願いを明確にし、主体的な選択を楽しむ。

🔸本当の自分（オーセンティックな自分）に出会う

自己理解を深め、自分を受け入れ、自分らしさをもっと自由に表現する。

こんなことを体験します

ライブワーク（BRAINメソッド）・セッション（月2回） 自分の感情や願いと向き合い、人生をデザインする。基本隔週日曜日：朝８時（90分−120分）*録画受講あり
運気活用コラム（月2回） タイミングを味方につけ、明確な願いを立てで行動する力を育む。
朝のもくもく瞑想（ほぼ毎日） 心の安定を日常に取り入れ、自分をいたわる習慣を作る。
オフ会＆リトリート（優先案内） 深い学びと癒しを共有する仲間とつながる。
他講座への優待価格受講
＊CCTトレーニング再受講生価格（7/27スタート）
一般価格: 65,000円
Compassion Q Labメンバー: 20,000円（０期１期継続メンバー）、40,000円（１期メンバー）
https://www.compassion-japan.com/service

🔸仲間と一緒に「私」を探求する

コンパッションを日常に広げる仲間とともに、「私に優しく、世界を変える」実験を始めませんか？

🔸募集概要　

あなたの人生を、あなた自身の手で優しさ溢れるものに変えていきましょう！

日程：6ヶ月プログラム（１期）

2025年7月〜12月末まで

月額１万円

期間限定募集：2025年７月10日まで

Compassion Q Lab